3 domaines de la science qui vont changer ce que signifie vieillir - Pt. 1

Pendant la plus grande partie de l'histoire de l'humanité, nous avons conçu l'âge comme rigide - et le vieillissement comme inévitable. Aujourd'hui, une nouvelle compréhension des processus biologiques associés au vieillissement nous invite à remettre en question ces hypothèses.

Voici trois domaines de recherche qui pourraient changer notre façon de penser le vieillissement.
Un brin d'ADN flottant et lumineux devant un scientifique tenant un tube à essai.

1. ÂGE CHRONOLOGIQUE VS ÂGE BIOLOGIQUE

L'âge a toujours été considéré comme le temps que nous avons vécu. Mais nous reconnaissons de plus en plus l'âge comme quelque chose de plus complexe, dont cette idée traditionnelle de l'âge - "l'âge chronologique" - n'est qu'un aspect.

Une meilleure mesure de notre âge est notre "âge biologique".âge biologiquequi est basé sur les dommages accumulés par le corps qui limitent les capacités physiques et mentales et finissent par provoquer la défaillance des systèmes. Il existe toute une série d'indicateurs de l'âge biologique, notamment les modifications de notre ADN - à la fois la longueur des extrémités protectrices (nos télomères, qui influent sur la rapidité du vieillissement des cellules) et les biomarqueurs qui contrôlent la lecture de notre ADN (notre épigénome).

L'âge chronologique n'est pas une chose sur laquelle nous avons un quelconque contrôle
- mais l'âge biologique l'est.

Les facteurs qui influent sur l'âge biologique sont l'âge chronologique, la génétique, la nutrition et le mode de vie. Un fumeur de 40 ans ayant un mode de vie sédentaire peut s'attendre à avoir un âge biologique plus avancé que son jumeau non fumeur et physiquement actif, même s'ils partagent le même âge chronologique. Les personnes qui conservent un âge biologique plus bas sont moins exposées aux maladies et peuvent espérer bénéficier d'une durée de vie et d'une espérance de vie en bonne santé (vie sans maladie ni handicap) plus longues. 

En effet, l'âge chronologique est l'âge que nous "devrions" avoir techniquement, mais l'âge biologique est l'âge que nous avons réellement.

2. L'AUGMENTATION DE L'ESPÉRANCE DE VIE EN BONNE SANTÉ

L'espérance de vie en bonne santé est influencée par des facteurs interdépendants tels que la génétique, la maladie, l'environnement et le mode de vie. L'espérance de vie en bonne santé est influencée par des facteurs interdépendants tels que la génétique, la maladie, l'environnement et le mode de vie. 

De nombreuses interventions sur le mode de vie visant à prolonger l'espérance de vie sont bien connues (un article paru dans Frontiers illustre les améliorations de l'espérance de vie), comme le fait de ne pas fumer et de faire régulièrement de l'exercice.

Mais il existe également un nombre croissant de recherches sur ce qui se passe dans nos cellules lorsque nous vieillissons, ce qui offre de nouvelles possibilités de modifier notre espérance de vie en bonne santé. Il y a beaucoup d'enthousiasme autour de l'idée de le maintien des de NAD+, une molécule qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme cellulaire.une molécule qui joue un rôle essentiel dans le métabolisme cellulaire et qui diminue considérablement avec l'âge. A étude de 2018 a montré que les sujets dont l'alimentation était complétée par un précurseur de la NAD voyaient leur espérance de vie en bonne santé augmenter, tandis que les sujets plus âgés voyaient leurs fonctions cognitives s'améliorer.des sujets plus âgés ont montré une amélioration de leurs fonctions cognitives après avoir reçu le supplément pendant seulement deux semaines. Le généticien et expert en longévité de l'université de Harvard Le professeur David Sinclair estime que les suppléments de NAD peuvent également ralentir le vieillissement chez l'homme, comme l'indique un article sur la lutte contre le vieillissement. anti-âge anti-âge dans leHarvard Magazine.

Les chercheurs continuent d'identifier les molécules associées au vieillissement et cherchent à savoir si elles peuvent être ciblées pour prolonger la durée de vie et l'espérance de vie. Par exemple, des suppléments comme le glutathion ou glyNAC - des antioxydants présents dans les cellules, qui diminuent avec l'âge - se sont révélés capables d'augmenter la durée de vie dans des études de recherche.

Reproduire ces effets chez l'homme pourrait remettre en question les idées reçues sur le caractère inéluctable du déclin physique et mental.

3. SENOLYTIQUES

L'un des principaux processus biologiques associés au vieillissement est la la sénescence cellulaireLa sénescence cellulaire est un processus biologique majeur associé au vieillissement : les cellules ne peuvent plus remplir de fonctions cellulaires ou se répliquer, mais ne meurent pas pour autant. Il s'agit d'un processus important pour la protection contre lele cancer et défaillance des organesMais ces cellules "zombies" peuvent aussi émettre un cocktail chimique toxique qui endommage les cellules saines environnantes. L'augmentation de la sénescence cellulaire est un biomarqueur du vieillissement..

Chercheurs explorent la possibilité de lutter contre ce processus en réservant ou en supprimant la sénescence, ou en tuant les cellules sénescentes afin qu'elles puissent être recyclées en toute sécurité par l'organisme. 
Vue microscopique des télomères.

La sénescence est déclenchée dans une cellule lorsque ses télomères - qui raccourcissent légèrement à chaque division cellulaire - tombent en dessous d'une certaine taille. 

C'est pourquoi on s'intéresse beaucoup à la question de savoir si l'allongement des télomères allongement des télomères pourrait combattre la sénescence cellulaire. C'est ce qu'a démontré l'Université médicale de Stanford avec des des cellules humaines cultivées.

Une autre approche pour lutter contre la sénescence cellulaire est celle des sénolytiques, c'est-à-dire la mise au point de molécules qui tuent les cellules sénescentes. Parmi les sénolytiques testés jusqu'à présent figurent le dasatinib, un médicament anticancéreux, et les flavonoïdes quercétine et fisétineDes études ont montré une augmentation de la durée de vie et de l'espérance de vie en bonne santé chez les sujets traités avec des sénolytiques

Les premières données suggèrent que les sénolytiques pourraient également réduire le nombre de cellules sénescentes chez l'homme, une étape importante pour comprendre si et comment les sénolytiques pourraient fonctionner à l'avenir. (En savoir plus sur les premières preuves que les sénolytiques sont efficaces pour réduire les cellules sénescentes chez l'homme.)

Le vieillissement est un processus extrêmement complexe, que nous commençons tout juste à comprendre. Ce ne sont là que trois des nombreux domaines sur lesquels les chercheurs se penchent pour tenter de nous aider à vieillir plus lentement et en meilleure santé.

Rejoignez-nous dans la deuxième partie, où nous examinerons plus en détail ce qui détermine l'espérance de vie.

FAQS

Qu'est-ce que le NAD en termes médicaux ?

Le Nicotinamide Adénine Dinucléotide, ou NAD, a été découvert en 1906 et est un coenzyme présent dans toutes les cellules vivantes. Le NAD existe sous deux formes : Le NADH, qui contribue à améliorer les fonctions cérébrales telles que la concentration, la mémoire et la vigilance, et le NAD+, qui maintient notre système neurologique et nos organes internes en bonne santé.

Qu'est-ce que la quercétine ?

La quercétine est un flavonoïde végétal présent dans les oignons, les pommes, le chou frisé, le brocoli, le thé vert et le café. Comme notre organisme ne la produit pas naturellement, nous pouvons veiller à en obtenir une quantité suffisante en prenant un supplément.

A quoi sert la quercétine ?

La quercétine est un puissant antioxydant qui joue un rôle clé dans l'élimination des cellules sénescentes qui contribuent au vieillissement et aux maladies liées à l'âge.

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