Que sont les probiotiques à base de spores ? Allons-y !

Je suis sûr que la grande majorité d'entre nous a eu au moins un membre de sa famille qui avait l'habitude de manger du sable. Je ne parle pas de tartes à la boue, ni de jouer à faire semblant, non, juste de simples poignées de terre. Avant de remettre en question le goût acquis du petit Johnny, il se pourrait qu'il ait eu raison. 

Ce que Johnny a pu manger et ajouter à son régime alimentaire, ce sont de minuscules organismes qui ont pu être bénéfiques pour sa santé globale. Poursuivons notre lecture et découvrons-en davantage...Gros plan d'une femme agenouillée, ses mains tenant de la terre agricole s'infiltrant entre ses doigts et contenant des probiotiques à base de spores.


Les
probiotiques à base de spores ou SBO (Soil-based organisms) sont les noms donnés à ces minuscules organismes que l'on trouve naturellement dans le sol. Ces SBO peuvent survivre dans des conditions difficiles et ont une résistance naturelle à l'acide gastrique, ce qui fait des
probiotiques à base de spores à base de spores un choix parfait pour notre tube digestif.

Dans le monde d'aujourd'hui, où tout va très vite et où l'on consomme des aliments rapides et des repas transformés, les troubles intestinaux sont courants et deviennent malheureusement presque la norme. Il est fort probable que vous, un membre de votre famille ou un ami se soit vu prescrire une forme de probiotiques ou en prenne actuellement. 

Les probiotiques à base de spores ont des habitudes de colonisation, une résistance à l'acide gastrique et une résistance à la chaleur et à la lumière ; il n'est donc pas surprenant qu'ils deviennent rapidement le probiotique de prédilection. Examinons de plus près quelques-unes des raisons pour lesquelles...

QUE SONT LES PROBIOTIQUES À BASE DE SPORES ?

" Oublier comment creuser la terre et entretenir le sol, c'est s'oublier soi-même."

- MAHATMA GANDHI, activiste indien.

Avant les technologies modernes d'aujourd'hui et les diverses techniques de stérilisation et méthodes agricoles, il était tout à fait naturel de voir un peu de terre sur les aliments que nous produisions ou cueillions. Les SBO étaient abondants dans notre vie quotidienne, que ce soit dans les produits frais que nous récoltions ou simplement dans l'eau que nous buvions à partir de sources ou de puits frais.

Notre intestin a été exposé à une grande variété de ces différentes espèces de probiotiques à base de spores et, à moins que nous ne consommions des produits cultivés sur place, ou au moins des produits crus biologiques, il reste très peu de ces bactéries sur les aliments que nous mangeons.

Contrairement aux probiotiques classiques, qui recolonisent l'intestin en se reproduisant et en formant une population stable et répétée, il faut s'émerveiller des probiotiques à base de spores.

Remarquablement, les probiotiques à base de spores :

  • Reconditionner l'intestin en augmentant la diversité microbienne.
  • Ils favorisent la croissance des bactéries bénéfiques.
  • Ils restent dans l'intestin entre 21 et 28 jourselles utilisent le quorum sensing (le partage d'informations entre les bactéries individuelles au sein des colonies pour coordonner l'activité de l'ensemble de la colonie) pour comprendre leur environnement microbien et identifier les bactéries pathogènes et les bactéries bénéfiques.
  • Ils peuvent détruire les bactéries intestinales nuisibles et produire des métabolites qui favorisent la repousse des bactéries utiles.
  • Les spores de leurs bactéries quittent votre corps par les selles environ 21 à 28 jours après leur entrée et retournent à leur état dormant.

Les probiotiques à base de spores ou probiotiques à base de sol sont fabriqués à partir de bactéries du sol et contiennent des endospores. Ces endospores enveloppent les souches probiotiques et sont très résistantes à l'acide gastrique. Contrairement à de nombreux autres probiotiques sur le marché, cette évolution permet aux probiotiques à base de spores de survivre au voyage dans notre tube digestif, ce qui peut permettre une meilleure diffusion des probiotiques dans les intestins.

Alors comment ces OSB se protègent-elles ?

Pensez à vos OSB comme à une tortue avec son épaisse carapace extérieure. Lorsque la tortue est menacée, elle se retire simplement dans la sécurité de sa carapace. Une fois que son environnement est redevenu sûr, elle sort simplement de sa carapace et redevient active.

Tout comme la tortue, lorsque l'environnement devient défavorable, comme la chaleur d'une étagère de magasin ou les acides agressifs de notre estomac, ces bactéries subissent une sporulation. Ce processus en plusieurs étapes permet à la cellule de se diviser à l'intérieur d'elle-même et de créer une endospore. Cetteendospore contient toute la matière active de la cellule active et est libérée lorsque la cellule végétative se dégrade.

Ainsi, alors que ces SBO restent inactifs dans leur coquille dans des conditions défavorables, comme sur les étagères des magasins ou dans les bouteilles de compléments alimentaires, la recherche sur les probiotiques à base de spores est en cours. La recherche sur les probiotiques à base de spores révèlent que dans les 8 minutes qui suivent la fixation des bacilles sur l'épithélium intestinal, ces SBO deviennent actifs et commencent à coloniser le gros intestin.

Contrairement à de nombreux autres probiotiques sur le marché, cette évolution permet aux probiotiques à base de spores de survivre au voyage dans notre tube digestif, ce qui permet une meilleure diffusion des probiotiques dans nos intestins, là où ils sont le plus nécessaires.

À QUOI SERVENT LES PROBIOTIQUES À BASE DE SPORES ?

Les probiotiques à base de spores soutiennent les jonctions serrées de la paroi de l'estomac. Sans ces jonctions serrées, l'intestin devient perméable et laisse passer dans le sang des molécules qui devraient être contenues dans notre tube digestif. Cette perméabilité intestinale, souvent due à une inflammation, est connue sous le nom de "intestin perméable." A étude de 2017 a conclu que les probiotiques à base de spores réduisaient les symptômes du "syndrome de l'intestin qui fuit".

Les probiotiques sont généralement connus pour leur action sur la santé intestinale, mais un intestin en bonne santé offre des avantages qui vont bien au-delà de la simple évacuation des selles. Un système digestif sain a été associé à une meilleure réponse immunitaire et à une meilleure santé mentale.

Les probiotiques à base de spores présentent les avantages suivants :

  • Aider les fonctions cognitives des personnes âgées - Ces dernières années, le lien entre les fonctions cognitives et un microbiote intestinal sain a été observé, en particulier chez les personnes âgées. Actuellement, des études sur les probiotiques ont montré une prémisse quipeuvent améliorer les fonctions cognitivesLes probiotiques sont donc très bénéfiques pour la population âgée.

  • Améliorer le syndrome de l'intestin irritable - Il a été démontré que les probiotiques améliorer les symptômes du syndrome de l'intestin irritableà savoir la lutte contre l'inflammation, le ralentissement du transit intestinal, la réduction de la production de gaz grâce à l'équilibre de la flore intestinale et l'amélioration des fonctions de barrière du système immunitaire.

  • Diminution du syndrome de l'intestin perméable - Le déséquilibre de la flore intestinale peut entraîner un syndrome de l'intestin perméable. En restaurant l'environnement intestinal et en rééquilibrant le microbiote, les probiotiques sporulés peuvent contribuer à réparer la muqueuse intestinale.

  • Traiter la diarrhée - Des études ont montré que les probiotiques améliorent diarrhée associée aux antibiotiques ainsi que pour soulager la diarrhée du voyageur.

  • Améliorer les douleurs musculaires post-exercice - La souche souche probiotique à base de spores Bacillus coagulans à base de spores a été étudiée pour aider à la récupération des muscles endoloris.

  • Diminution de l'incidence des infections des voies respiratoires - Desétudes portant sur des probiotiques à base de spores administrés à des adultes âgés ont montré des effets positifs sur le système immunitaire et une diminution des infections.

  • Améliorer le lien entre l'intestin et le cerveau - L'axe intestin-cerveau fait référence aux connexions chimiques et physiques entre l'intestin et le cerveau. Des millions de nerfs et de neurones circulent entre l'intestin et le cerveau ; cependant, un grand nombre de neurotransmetteurs et d'autres substances chimiques qui affectent le cerveau sont produits dans l'intestin. Des études ont montré qu'en modifiant les bactéries présentes dans l'intestin, il est possible d'améliorer la santé globale du cerveau. Ces probiotiques ont probablement été appelés ″psychobiotiques″ et il a été démontré qu'ils améliorent les cas de stress, de dépressionet l'anxiété.

 

POURQUOI UN INTESTIN SAIN EST-IL IMPORTANT POUR LE CORPS ET L'ESPRIT ?

Un dessin à la craie montrant le cerveau, intitulé "Votre humeur", avec une flèche à double face reliant l'intestin rempli de souches probiotiques, intitulé "Vos bactéries intestinales".


L'importance d'un microbiome intestinal sain ne peut être ignorée et les chercheurs et les praticiens de santé font de leur mieux pour éduquer les consommateurs. Il y a plus de cellules immunitaires dans l'intestin que partout ailleurs dans le corps.
70 % du système immunitaire est situé dans l'intestin.

La plupart des maladies chroniques peuvent non seulement être associées à un dysfonctionnement de l'intestin, mais aussi être considérablement réduites par des corrections alimentaires, à savoir la démence, le diabète de type II de Parkinson, la polyarthrite rhumatoïde et le lupus.

Actuellement, études examinent les avantages des probiotiques pour la santé bucco-dentaire et dermatologique. Comme nous l'avons mentionné plus haut, nous voyons à quel point un intestin sain est important pour un état d'esprit sain.

COMMENT SAVOIR SI UN PROBIOTIQUE EST À BASE DE SPORES ?

Les probiotiques à base de spores commencent par le mot "Bacillus"à savoir Bacillus subtilis HU58, Bacillus coagulans SC208 et Bacillus clausii SC109. Hong (Université de Londres, Royal Holloway) montrent que la concentration d'endospores de Bacillus dans l'intestin humain est plus élevée que celle que l'on trouve à l'état naturel dans le sol.

Cela suggère que, bien que les endospores de Bacillus utilisent le sol comme moyen de transport d'un hôte à l'autre, leur véritable foyer se trouve dans l'intestin lui-même. Toutes les souches énumérées sans "Bacillus" au début sont des bactéries non sporulées et plus "fragiles", susceptibles de périr dans l'acide gastrique. En effet, la souche probiotique elle-même n'est pas enveloppée d'une coque extérieure (les endospores des probiotiques à base de spores), ce qui la rend très délicate et facile à détruire.

Bacillus subtilis HU58

Le professeur Simon Cutting de l'université Royal Holloway (c'est pourquoi cette souche à base de spores porte les lettres HU), est l'expert en spores qui a isolé pour la première fois Bacillus subtilis HU58 dans le microbiome humain. Au Royal Holloway College de l'université de Londres, le professeur Simon Cutting et son équipe ont étudié la souche HU58 de Bacillus subtilis de manière approfondie et détaillée. La génétique et les propriétés physiologiques de Bacillus subtilis ont fait l'objet de recherches approfondies. Le Royal Holloway, University of London (RHUL) le fabrique sous licence.

Cette souche probiotique à base de spores traite les troubles digestifs, la diarrhée induite par les antibiotiques, la colite ulcéreuse, la vaginose bactérienne, les infections urinaires et les infections vaginales à candida. De plus, elle peut apporter des bénéfices nutritionnels à une grande variété d'aliments (biscuits, pain, produits laitiers, etc.), de compléments (comprimés, gélules) et de boissons.

Plusieurs études ont démontré une plus grande efficacité de sporulation et de germination avec HU58TM. Malgré sa stabilité à des niveaux de pH extrêmes et à des températures élevées, il est résistant à la dessiccation, aux antibiotiques et même à l'environnement de l'estomac.

Ce qui était auparavant connu sous le nom de Vibrio subtilis (en 1835), a ensuite été rebaptisé Bacillus subtilis en 1872. Il s'agit de l'un des organismes bactériens les plus connus. Il produit des endospores qui lui permettent de persister dans des environnements difficiles de chaleur, d'acide et de sel. Des études ont montré qu'il avait des effets bénéfiques sur le système immunitaire. Dans les années 1950, il a été utilisé comme base pour les antibiotiques topiquesdans le traitement des écorchures.

Bacillus clausii

Depuis plus de 55 ans, Bacillus clausii est résistant aux conditions physiques et chimiques (Il s'agit de la souche à base de spores la plus utilisée dans le monde et elle est très résistante à la plupart des antibiotiques utilisés dans le cadre d'un traitement antibiotique.

Bacillus coagulans

Les Bacillus coagulans produisent de l'acide lactique et sont souvent classés à tort dans la catégorie des lactobacilles. Cependant, contrairement à leurs homologues, les Bacillus coagulans forment des spores, ce qui les rend robustes et capables de résister à des environnements extrêmes tels que les niveaux élevés d'acide dans l'estomac. Des études ont montré que cette souche probiotique à base de spores soulage les symptômes du syndrome de l'intestin irritable, tels que les douleurs abdominales, la diarrhée et la constipation.

Une petite étude a également montré que cette souche à base de spores réduit le handicap des personnes souffrant de polyarthrite rhumatoïde et améliore leurs activités quotidiennes telles que les longues promenades. On la trouve dans des aliments naturels tels que la choucroute, le kimchi et le yaourt. Une autre petite étude a montré une réponse accrue du système immunitaire lors de la supplémentation en Bacillus coagulans.

 

PROBIOTIQUES À BASE DE SPORES VS PROBIOTIQUES  

Une bouteille en verre s'ouvre, exposant les capsules de probiotiques à la lumière.

 

Le principal problème de ces souches probiotiques traditionnelles est leur durée de conservation limitée. Nous sommes tous conscients de la fragilité des probiotiques normaux, car les étiquettes nous indiquent souvent de les conserver au frais ou au réfrigérateur, de les protéger de la lumière directe et de l'humidité. Sachez donc que les armoires de votre cuisine et de votre salle de bains, avec les changements possibles de température et d'humidité, ne sont pas des endroits idéaux pour les conserver.   

De nombreux suppléments probiotiques traditionnels commencent à se dégrader après la fabrication, ce qui se traduit par un nombre beaucoup plus faible d'organismes vivants au moment de l'achat. Recherchez toujours des probiotiques qui garantissent le nombre d'UFC (unité formant colonie) à l'expiration, plutôt qu'au moment de la fabrication.

Le deuxième problème est que la plupart des probiotiques traditionnels sont vulnérables à l'acide gastrique, ce qui signifie qu'ils ne parviennent jamais dans le tube digestif, où ils sont le plus efficaces.

Les raisons pour lesquelles ils peuvent être supérieurs à leurs homologues.

  1. Les suppléments probiotiques à base de spores ont une capacité naturelle à se protéger de l'environnement difficile de l'estomac. Grâce à leur forme de graine, les probiotiques à base de spores sont plus résistants à nos enzymes digestives, aux acides biliaires et à l'acide gastrique. Vous avez l'esprit tranquille en sachant qu'ils seront pleinement vivants et actifs pour coloniser l'intestin lorsqu'ils atteindront votre gros intestin.

  2. Les SBO sont également résistants à la chaleur et à la lumière, contrairement à beaucoup de leurs homologues traditionnels, ce qui les rend stables en rayon. Cette résistance naturelle fait des probiotiques à base de spores le choix idéal pour ceux d'entre nous qui voyagent constamment ou qui sont toujours en déplacement.

  3. Les probiotiques sporulés ne nécessitent aucun conservateur ni enrobage synthétique, contrairement à leurs homologues traditionnels. Leur structure naturelle en spore préserve le probiotique jusqu'à ce qu'il atteigne la partie inférieure de l'intestin, où la bactérie devient alors active.

  4. Les probiotiques à base de spores reconditionnent l'intestin en améliorant la diversité microbienne et en favorisant les bactéries bénéfiques. Lesprobiotiques classiques se reproduisent et forment une population stable, mais les probiotiques à base de spores vont plus loin.

  5. Les probiotiques à base de spores sont probablement plus efficaces pour traiter la prolifération des bactéries de l'intestin grêle, également connue sous le nom de SIBO , car ils ne colonisent pas l'intestin grêle et restent dormants jusqu'à ce qu'ils atteignent le gros intestin. Comme les probiotiques à base de spores ne nourrissent pas les bactéries indigènes de l'intestin grêle, les symptômes du SIBO ne seront pas aggravés.

LES PROBIOTIQUES À BASE DE SPORES SONT-ILS SÛRS ?

Si vous êtes en bonne santé et en bonne forme physique, vous pouvez essayer les probiotiques à base de spores, car les souches contenues dans notre supplément sont bien étudiées.

Les probiotiques à base de spores se colonisent très rapidement et sont beaucoup plus résistants que leurs homologues traditionnels. Ils ont même montré une résistance à la plupart des antibiotiques. Si tous ces avantages peuvent jouer en votre faveur, si vous êtes immunodéprimé, cela peut ne pas convenir à votre microbiome.

En raison de leur nature résiliente, il peut être difficile d'éliminer les SBO de votre système. Les personnes souffrant de dysbiose ou de troubles intestinaux devront peut-être s'en tenir à des souches probiotiques plus traditionnelles.

Lorsque vous choisissez un supplément probiotique à base de spores, il est très important de prendre en compte les souches spécifiques de bactéries avant de faire votre choix. Nous avons pris le plus grand soin à nous assurer que toutes nos souches à base de spores sont répertoriées pour le consommateur, et que seules les souches ayant fait l'objet d'une recherche approfondie, à savoir, bacillus coagulans, bacillus subtilisetbacillus clausii ont été utilisées. Méfiez-vous des marques qui ne révèlent pas les souches utilisées sur l'étiquette du produit.

Bien que la plupart des études montrent une sécurité chez les nourrissons, ces études indiquent une utilisation chez les nourrissons en bonne santé et aucun organisme médical n'a approuvé leur utilisation pour ce groupe d'âge. Veuillez consulter votre professionnel de la santé avant d'envisager leur utilisation.

Même nos amis à quatre pattes essaient de mettre la main sur des produits à base de spores. à base de spores ou probiotiques à base de spores ou de terre. C'est peut-être la raison pour laquelle nos chiens arrachent si souvent notre gazon. Bien qu'ils soient sans danger pour les animaux de compagnie et qu'ils leur procurent les mêmes avantages que les probiotiques, ils peuvent bénéficier davantage de suppléments spécifiques à leur espèce. Il est à noter que les bactéries spécifiques aux chiens peuvent coexister avec des souches similaires présentes dans les suppléments destinés aux humains.

SES PROBIOTIQUES À BASE DE PORE LES EFFETS SECONDAIRES ET LES RISQUES

Bien que les probiotiques soient considérés comme sûrs pour la plupart des gens, les effets secondaires les plus fréquemment signalés sont les gaz et les ballonnements, la réaction la plus grave étant les douleurs abdominales. Si vous ressentez l'un de ces symptômes, réduisez votre consommation et augmentez-la progressivement au fil du temps.

Comme pour toute forme de supplémentation, consultez toujours votre professionnel de la santé avant de l'utiliser. Consultez votre pédiatre de famille avant de commencer à utiliser le produit chez vos enfants et évitez de l'utiliser chez les prématurés.

En raison de leur nature, les probiotiques à base de spores peuvent ne pas être recommandés aux personnes souffrant de maladies chroniques ou dont le système immunitaire est affaibli.

Il est recommandé de prendre vos probiotiques à base de spores avec de la nourriture pour les aider à germer dans l'intestin.

EN CONCLUSION

" Essentiellement, toute vie dépend du sol... Il ne peut y avoir de vie sans sol et de sol sans vie ; ils ont évolué ensemble."

- DR. CHARLES E KELLOGG, pédologue et chef du bureau de la chimie et des sols de l'USDA.

Pendant des millénaires, l'homme, et son intestin en particulier, a été exposé aux probiotiques à base de spores. Les modes de vie modernes, les pratiques agricoles non durables et le risque potentiel de contracter des maladies (telles que la listeria, l'E.coli, la salmonelle) à partir de légumes contaminés ou cultivés dans le commerce, ont pratiquement éliminé notre exposition à ces micro-organismes bénéfiques.

En vieillissant, nous pouvons tous apprécier l'importance de maintenir un microbiome intestinal sain et d'en récolter les bénéfices. Les probiotiques à base de spores permettent de rendre à notre corps les micro-organismes sains qui ont toujours été naturellement présents dans nos intestins.

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Les probiotiques à base de spores vous fourniront un probiotique contenant des composants stables à la chaleur, résistant aux acides gastriques et pouvant être conservé. Vous pouvez être sûr qu'ils vous offriront une biodisponibilité élevée et que vous obtiendrez la dose quotidienne recommandée. 

Alors, n'est-il pas temps de vous procurer des probiotiques à base de spores et de vous y mettre ?

Le contenu de cet article est uniquement destiné à des fins d'information.
Il n'est pas destiné à remplacer un avis, un diagnostic ou un traitement médical professionnel. Demandez toujours l'avis de votre médecin ou de votre prestataire de soins avant de commencer un nouveau régime ou programme de santé.
N'ignorez pas l'avis d'un médecin ou ne tardez pas à le consulter en raison de ce que vous avez lu sur ce site ou sur un produit Youth & Earth.

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